13th Avenue日記

一歩ずつ、一歩ずつ・・・・

6月4日

2019-06-04 | 日記

今日は超久しぶりに何もしませんでした(笑)

喘息もよくなったようでなんかぐずぐずしてるし、

捻挫も最後のちょっとがまだスッキリしてないし、

最近、朝起きる時間が遅くなってるし・・・

ぜ〜んぶの自分の中の予定をキャンセルして

何もしなかった(笑)

2度寝とかして、

聖書読んで、

また寝て・・・

料理もせず、

行こうと思ってたジムも行かず、

映画も行かず、

ただ休む。

インプットもアウトプットも最低限で

特に深くリフレクションをするわけでもない。

本気で休んだわけです。

実際はそんなことをしてる場合でもないのですが、

でも、ここで頑張ったからと言って、

何か良いことがあるとも思えず、

明日からまた一生懸命だったらいいかなぁって。

休むって大事だなって

前から思ってたけど、

今日、一日過ごしてみて、

やっぱり大事だと再確認でした。

やりたいこと、やらないといけないことは

山ほどあるけど、

でも、休む。

徹底的に体を休めたかったから

編み物もしなかった(笑)

筋肉の緊張を緩めたいのもあって、

何かを読むこともしなかった。

掃除も洗濯も明日したらいいかなと。

1日そうやって過ごしたら

頭もスッキリしたし、

目も見えるようになった気がします。

体調管理って本当に大切だと思います。

特に、いろんな持病を持ってるような人には。

やっつけじゃなく丁寧に一つ一つを

つくりたいと思うし。

また明日から、通常業務の上に

来週からの出張に向けての準備、

セミナー2本の準備、16日のメッセージの準備、

を積み上げてみます。

明日と明後日はホームページのデザインも決めていきますよ〜!

 

 

 

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