Sport Max Running Club

気軽にランニングを楽しみ、ランニングを通じてのコミュニケーションを目的としたクラブです。

今週の練習メニュー

2015-08-02 20:37:36 | 合同練習会のご案内
８月４日
30'フリージョグ
2000㍍+2000㍍+1000㍍
ペースレペ

8月６日
30'ジョグ
1000㍍+400㍍

８月９日　日曜日
多度山トレイルラン12キロ
東コース~山上公園~瀬音コースウェーブスタート　
観光協会󾟶󾟤(だるまうなぎ前)　８時集合

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (石原宗幸)
2015-08-08 17:01:11
日曜日、参加します
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Unknown (井上真司)
2015-08-08 22:08:01
明日は都合により欠席します。
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Unknown (伊藤利明)
2015-08-09 05:31:32
本日参加します。
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