3月15日
50分芝ジョグ
400㍍×3
3月17日
8000㍍ビルドアップ走
1200㍍×1
3月19日 土曜日
陽だまり運動公園 9時
60分フリージョグ
刺激走×1
3月20日日曜日
奈良3時間リレーマラソン
参加者の方、後日詳細連絡します。
50分芝ジョグ
400㍍×3
3月17日
8000㍍ビルドアップ走
1200㍍×1
3月19日 土曜日
陽だまり運動公園 9時
60分フリージョグ
刺激走×1
3月20日日曜日
奈良3時間リレーマラソン
参加者の方、後日詳細連絡します。