定例スピード練習会

日時:3月11日(火)
19:00集合 19:30スタート予定
場所:陽だまり 陸上競技場
練習内容:4000mペースラン+200m(walk)×5

※タイム設定は現地にて打ち合わせます

参加希望者はコメント欄にご記入願います。

名古屋ウイメンズマラソン

本日行われた名古屋ウイメンズマラソンにすぽるとMAXから、3名が出場し完走しました。
写真はfinish直後の東選手と羽根田選手です。(相松さんの写真は撮れませんでした。ごめんなさい)
ハーフを走られた選手、応援にいかれた方、お疲れ様でした。

☆お揃いのユニホームがかなりオシャレです！