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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

自信を無くしているときには

2009-04-11 12:19:41 | その他の治療法
あなたは自分の行動や判断に自信を持っていますか?

もしあなたが自分の行動や判断に
いまいち自信が持てていないなら
少し時間をとってこれを読んでみてください。

仕事、恋愛、人間関係、趣味、、、

日常生活で自信が必要な場面は
あらゆるところに存在します。

すごい自信家の人も中にはいますが、
普通は自信のない人がほとんどじゃないでしょうか?

それは、子供のころから培われてきた
「失敗=悪いこと」
という概念に原因があります。

こういう概念で育ってきた結果、
極度に失敗を恐れるようになります。

そして、人間何か新しいことにトライしようとすると、
だいたい、「最初は」うまくいかず失敗に終わってしまいます。

だから、私たちは普通に生活していると、
どうしても自分はダメな人間、できない人間だと
思ってしまいがちです。

こうして自分の評価を下げていった結果、
どんどん自信を失ってしまい、
やがて、やる気を失ってしまいます。

また、他人から見るとすごい成功にも関わらず、
自分にとっては割と普通のことなので、
せっかくの長所にもあまり目が向かないことも
よくあるでしょう。

だから、自分の長所を正しく把握し、
短所や失敗をあまり気にしないようにする心の持ち方が
大事と言えます。

もし、あなたが自分にいまいち自信を持てないなら
まずは自分の長所を探すことから始めてみましょう。

この無料小冊子にはある形成外科医が発見した、
あなたの自信を取り戻すための秘密が書かれています。

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