「上手く休む」

満足のできる土日を過ごした後や、

楽しい旅行の直後などは、

翌日からの勉強や仕事が思いのほか

新鮮に感じられたりします。

逆に休むことなく頑張り続けていると、

疲労困憊するし、能率もなかなかあがりません。

私たちの気持ちの中には休むことを

「悪」ととらえる傾向がありますが、

休まなければ私たちは倒れてしまいます。

前進するために休まなければならないのが人間です。

うまく休むことはとても大切です。