江戸川練

走行距離　32.4km
走行時間　1:22:34
最高心拍　136

のんびりリカバリー。
Sオーソリティ寄ってプロテインまとめ買い。
5kgの荷物背負って帰ってきたらメチャ肩こった。
しかも暑くて背中ムレムレ。今年初の30℃？