休養日 2011年01月12日 | その他 走行距離 0km ・ランジ15kg 250回 ・レッグカール15kg 200回 引き続きハナタン辛すぎ。 で仕方なく薬を替えてみたら少し効いてくれた。 ああ早く薬漬け生活から抜け出したいー。