体脂肪計

我が家もそろそろ健康管理が必要・・・とのことで、体脂肪計を購入。
早速おそるおそる測ってみると・・・ありゃぁ。
最近運動が出来ないので、筋力が落ちてるわ、そのお陰で体脂肪はめいっぱい増えてるわ。まだ内臓脂肪が少ない（という一応の結果）のが救いかなぁ。
よし、ちょっとずつでも運動するぞぉ。

お弁当

先週の平日はまったくブログを書けずに終わってしまいましたが、それというのも先週から、お弁当作り＆一時間早く出勤という命令が同時に家と職場から発令されまして。ほぼ毎日早起きをしてバタバタと頑張っています。
が、お弁当を作り始めて二週間目にしてすでに・・おかずのネタがない・・・。
一ヶ月くらいは何とかーと思ってたけど、意外に難しい。冷えてもおいしいものってあんまり思いつかないのよね。
仕方ない、お弁当の本でも買って勉強するかなっ。

外食天国

今週末は楽にラクをし、外食三昧でした。
土曜の昼は、”いちとにぶんのいち”（食事するスペースとブティック〔組曲なんかが入ってます〕が一緒になっている不思議な空間のお店）でオムライスを。
土曜の晩は、ダンナが夕食を作ってくれてさらにラク～。
本日の昼はどうしてもおそばが食べたかったので、”そじ坊”へ。
で、その夜は”かいだ屋”（一応有名なうなぎ屋さん。ミシェル・ウィーもここで食べたと思われる）でうな丼をっ。
毎回だと主婦としてどうかと思うけど、たまにはこんな週末もいいもんですね～。

お船来港

高知に”科学掘削船ちきゅう”（このネーミングを聞くと、宇宙戦艦ヤマトぐらいのアヤしさを感じるのは私だけ・・？？）がやってきて、二日ほど一般公開をやってました。
日曜はその関係でダンナも出勤だったので、朝、港まで送り届けることに。一般公開は確か10時過ぎだったかと。しかし、我々が着いた7：30には既に並んでいる車が・・・。すごいです。
で、目の当たりにしたお船は・・・でかい・・。いや、その一言です。
中に入ると、角を二つほど曲がったらもう自分がいるところが分かりません。しながらついていくのみ。
でも、船内の充実した施設が見学でき、大変貴重な体験ができてとっても楽しかったですっ。

三時のおやつ

本日の職場のおやつは、インドネシアのそら豆をつぶして揚げたお菓子でした。
ここにいると、色んなところのお菓子などを食べられます。
アメリカのチョコレート、タイのお菓子、中国の月餅、インドネシアの紅茶等・・。国内では、北海道のロイズのチョコ、六花亭のバターサンド、東京のパステルのプリンから、名古屋のなごやん、愛媛の一口タルト、長崎のカステラ、鹿児島のかすたどん等等（字が違うのがあったらごめんなさい）定番のものから変わったものまで様々です。
が、昨年一番食べたのはもみじ饅頭ではないかと思われ・・・。