５時半起床。
今朝は秋の気配のうろこ雲
台風５号はどうなったかな。
マリアという愛称（？）
なぜ台風に女性の名前をつけるのかなー
きのうは
カフェ英会話（世界に羽ばたく、京大出の才女に出会う。）
富澤商店でパンのための買い物（粉、バター、くるみ）
ダイソーでアイロンビーズや電池も買う。イヤホンも買った。壊れたので。
帰宅して昼食に冷やしうどん。（外食はしなかった！節約！）
模写の続き。模写というのは瞑想のような効果がある。
ピアノの練習もときどき。脳内にセロトニンとかドーパミンとか快楽物質が湧き出す感じ。
夕食の買い物。備蓄用ご飯も買う。
蒸し鶏とレンコンのキンピラと無限きゅうり
作っていたら娘から夕食いらないとのメールが来たので一人で食べる。蒸し鶏は胸肉だけど、お砂糖を揉み込んでおくと柔らかい。砂糖が筋肉を溶かすのか？こわいな。
お風呂にお湯をためて入浴。夏でもこれが気持ちいい。
そういうことで、きのうはひとりを満喫した。
娘と孫は夜の９時過ぎに帰ってきた。帰りの横浜線では孫はずっと寝ていたらしい。こんな暑さの中のお出かけ、疲れるよねー
冷房の効いている電車やレストランに出たり入ったり、その温度差が厳しいのです。
さてきょうまで三連休。
ただし孫の守りはありだな、きっと。
仕事は休みだし、夕食は昨日作ったし、申し分なくゆったりした朝。孫が起きるまでの黄金の時間。
でもお給料前。お財布はゆったりしてないぞよ。こんなときでもクレジットカードなら何でも買えるというこわさ。キャッシュレスはんたーい！
