あなたは自分らしく生きていますか?誰かの為に生きるのではなく あなたらしく生きる輝く未来にしましょう!

一人で悩んで苦しくないですか?話す事でモヤモヤした気持ちや不安が軽くなる事もあります。私に話をしてスッキリしませんか?

何を感じ、何を想うかで人は成長できるんです!

2018年05月18日 | 自分を高める!

薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇薔薇


何を感じ、何を想うかで人は成長できるんです!!



本を読んだり、誰かの話を聞いて

うんうん!そうだ!爆笑

え~違うんじゃないプンプン

なに言ってんのよ!えー

感じ方は様々だと思いますキラキラ



良く思っても


悪く思っても


何かを感じて


一瞬でも自分だったら?と
考えたり、想ったりしますよね。




どう思ったかも大切ですが

何をどう感じたかの方が

実は大切だったりします。



今回は、自分と向き合う

キッカケになれたらいいかなと思いますニコニコ




✿訪問ありがとうございます✿

自分らしく生きる!をお手伝いする♪
メンタルケア心理士R☆

soyokaze~風花です(^-^)




例えを1.2.3と書きましたので

あなたは、どう想い、感じたかを見てくださいおねがい



1. 分かる!分かる!私も同じく思う。

2. そういう考え方も見方もあるんだ!

3. えーお金にならなくちゃ、やっている意味ないじゃん!



他にも感じたり、思ったりすると思いますが

どうですか!?当てはまるものは有りましたか笑



1.を想った方は
自分が想っていた通りでいいんだと自信がつきます。


2.を想った方は
こういう考えもあるんだと新たな見方を学び成長します。


3.を想った方は
自分の思いや考えの再確認が出来たんじゃないでしょうか。



このようにちょっとしたキッカケで
自分の気持ちに気づいたり再確認出来たりするので
習慣付けていくと新たな自分発見にもなりますキラキラ



思って想像するのと

実際に起きた出来事では

同じ感情が湧くとは限りません。



それが分かると

正しい答えは一つではないびっくり



いろんな考え方や想いがあるんだと

気づけると、すぐに

批判的になったり

攻撃的になったりする

行動を抑えられます。



どこかで自分は正しい、私ならこうする!と
言ってしまいがちですが



自分だったらと置き換えることで

一呼吸おいてから伝える事が出来ますニコ




ただ、頭にきたり、感情的になっていたら
考える余裕なんてないよ!と思いますよねアセアセ


その時は、終わってからでいいので振り返ってみてる!!


自分は間違ってないと思えば、それでいいしニコニコ



言い過ぎたな~汗
あんな風に言ったけど
よく考えたら違っていたかも…


気がついたら、その気づきを
次に活かすようにしたらいいんです照れ



常に成長していける場は沢山あって
その機会を逃すか、逃さないかは
あなた自身!自分次第なんです!ピンクグラ



良いも、悪いも起きた出来事で
何を感じ、何を想うかで人は成長できます!!



相手が言った言葉や

自分が言った言葉で

何かを感じ

何かを想うことで


お互いが高め合えたらいいですねキラキラ

 


今日も最後まで読んでいただき
有難うございました(*v.v)

 

【soyokaze風花】

https://youtu.be/FuUYci8txb8

 

 

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是非!手に取って読んでみてください。



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