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家族や友達、恋人のメンタルをサポートしている方へ

2017年07月13日 | 悩みを相談する!

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家族や友達、恋人のメンタルをサポートしている方へ


今日は、家族や友達、恋人のメンタルを
サポートしている方にお届けしたいと思います。



✿訪問ありがとうございます✿

自分らしく生きる!をお手伝いする♪
メンタルケア心理士R☆

soyokaze~風花です(^-^)



自分の周りに心の病を抱えている人はいますか?


その方のサポートしていている
あなたのメンタルは大丈夫ですか?


支えている側にいる人は相手に気遣い
自分の気持ちや想いを後回しにしてしまい


気がついたら…


自分の方が辛くなっているって事があります。



あなたは、大丈夫ですか?



相手の事を想い
一生懸命になってしまっている方
気をつけてくださいね。



相手をサポートしている人は
自分のメンタルの方にも目を向けて


自分の時間をつくり
自分のペースを守ってくださいおねがい




相手を想う気持ちも分かりますが
共倒れになってしまっては
どうしようもないので


相手の方とは、別に
カウンセリングを受けたり
他の人に話を聞いてもらったり
吐き出してください(^-^)




家族でも夫婦でも友達でも
お互いの距離感は必要です。

 


相手へのやり過ぎは

依存に変わったりしますので

気をつけてください。



メンタルな部分が崩れなくても

人との距離感は、本当に大切です!



特に気をつけてほしいのは親子関係です。


キッカケはメンタルではなくても
日常の生活で依存してしまうと
共倒れになってしまうので
気をつけていただきたいと思います。



メンタルに関わる私としては
リピーターを増やすことより
巣立って行く方向へサポートしていきます(^-^)



全くリピータを無くすとも言えませんが

サポートする期間を
1ヶ月~3ヶ月、6ヶ月…1年と
必要な期間を減らして


自分自身で進んで行けるよう
お手伝いをさせて頂きます。



その様になって行けることが
クライアントの幸せであり
私の喜びでもあります(*^^*)



物を商品にしているわけではないので
新しいやり方が出来たのでどうですか?と
巣立って行った人に声は掛けませんので(^-^)



ただ、疲れた~心が辛いとなれば
お手伝いをさせていただきますので
その時は、また声をお掛けくださいね(*´︶`*)♡




今日も最後まで読んでいただき
有難うございました(*^^*)

 



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是非!手に取って読んでみてください。



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メンタルケア心理士R ☆soyokaze風花

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