RA LIFE

今日一日を過ごせることに感謝。リウマチの暮らし日記です。

あれやこれや

2018-01-20 07:36:34 | 日暮らし

院内巡りでした
消化器内科 呼吸器内科 婦人科 皮膚科

おつかれさん

疲れがとれて、ふと
ディアブロしていないことに気付く

昨年の春頃にして以来だな

忙しくて 体調もよくなく

それどころじゃなかったよ

数日 終日 ディアブロのヘルで戦う・・

今年は落ちた筋力や体力も
回復させたいなぁとも思い

ちょっとエアロビしたり
体幹トレーニングをしてみたり
スピンバイク乗ってみたり

少しお絵かきしてみたり

めっちゃ早いけれど
今年のクリスマスツリーを編んでみたり

本を読んで お勉強したり

ブログを休んで ちょいちょいとつまむように
あれこれしていました

自宅でスポーツシューティングもやってみたよ


2 コメント

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いろいろが良い-! (マクノスケ)
2018-01-21 10:45:08
ブログを休んでいろいろやるのが良いですよね。
私はブログが息抜きなので(笑)毎日書いて…
ストレス解消しています~!
あとはリヴリー(ネット育成のゲーム)は
毎日お世話しないと死んじゃうので餌やったり
散歩させたりしてますよ~。
私もそろそろ本も読むようにしたいなあ。
こんにちは (soy)
2018-01-29 07:21:54
マクノスケさん こんにちは。

この1週間は寝込んでいて
昨日 救急で手術してきました
なにもできなかった1週間でしたよー
コメントくださって ありがとうございます

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