皆さん、今日も
創太んママのブログへようこそ～。
今日のランチです。
鶏もも肉を、たっぷりの夏野菜と一緒にトマト煮にしました
茄子、ピーマン、人参、玉ねぎ、シイタケ、にんにくが入っています。
見ての通り、トマトソースは結構さっぱり目の濃度。
トマトは、水煮缶と共に、フレッシュも入れました。
レーズンパン（パン屋さんの）にほうれん草入りオムレツをサンド
ふわふわなオムレツが焼けました。
イエイ
創太ん社長さんの大好きな100％野菜ジュース。
やっぱ、まずこれに飛びつくのね・・・
野菜をうまみが出るまでじっくり炒めるのがポイントかな～
後は、両面しっかりと焼き目とつけた鶏もも肉を入れ
水、コンソメ、トマトの水煮、フレッシュトマトと煮るだけです。
あ、胸肉だったらよかったのだけれど、
ヘルシー宣言ママは、
もも肉しかなかったので脂身はカットしましたわよ
レーズンパンも、大好き。
『うまい
』
そ、そうですか・・・
肝心のメインはどうなんですか
どうぞ・・・
あーーーん
『いんじゃないの』
あ、ありがとうございます
・・・まーよかった
社長さん、ところで・・・
びよ～～～ん
あ、おまるトレーニング中の社長さんは、
いつもすっぽんぽんでした
そして、露出大好き
しまじろうの妹のはなちゃん人形で
『私女の子だから恥ずかしい
』って創太んママが言うと
わざと片足上げて股を開いて
『びよ～～ん』と言い、見せてきます。
ジュースできわどいところを隠してますので
許して下さい
一歩間違えれば変なおじさん
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