素麺測定

たまには外食
東京は酷暑
自分で作る気力なし

私のお気に入り
まかないや・龍（ロン）03-3995-6802　年中無休

＊オリジナル料理で美味しい店
　石神井公園ボート池入り口から徒歩１０秒
　料理も最高だけど、ワングラスのお酒の量が半端じゃない
　焼酎ロック、大きなグラスに溢れんばかり
　ワインも満杯
　ノンベーにはたまりません
　私の場合、さんざん飲んで食べても３千円
　お食事だけでも大歓迎
　お客さま、なぜか若い女性が多いです
　（実は厨房、皆イケメンお奨めの店）

メンタイコ素麺サラダ
（メンタイコとドレッシングであえたもの、他、企業秘密）★★★★★




素麺１束は５０グラム
１束の熱量は、１６４～１６９カロリー
おにぎり１個、１６５～１７０カロリー
ほぼ同じ

素麺１束に野菜をたっぷり使って料理をすれば
かなりの低カロリーご飯
素麺ダイエットは有りかも
飽きません



左から、揖保乃糸、、三輪素麺、小豆島・手延べそうめん
太さがちがう



私がお中元でもらったものは、小豆島・手延べそうめん
それまでは揖保乃糸のみ愛用
手延べそうめんは少し太めなので炒めるのに最適
揖保乃糸は繊細な口あたりが魅力
私はツユだけで食する時は揖保乃糸を使用
三輪素麺もコシ強く美味しいです
値段は少し高めでも、
やっぱこの３点★★★★★




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