変化を恐れるなむしろ変化は歓迎しなければならない周りの環境は確実に変わるのだから変化しなければそこに対応できなくなるうちでどれだけ変われたのか過去の自分とどれだけ違っているのか自分がどれだけ変化し過去の自分と違っているかを振り返り考えるノーブルホームカップ準々決勝⚾やっちゃえSNS⚾