朝、昼、夜寝る前と歯を磨く。 しかし「心を磨く」という習慣はあまりない。 意識して心を磨き直すとその効果は絶大かもしれない。 それが習慣になるといつしか心の磨き直し忘れが…歯を磨き忘れた時の気持ち悪さに匹敵するであろう。 心構えというのは、どんなに磨いても毎日ゼロになる能力である。毎朝歯を磨くように、心構えも毎朝磨き直さなければならない！ 『野球は99％精神的なものだ。どんなに素晴らしい体力・技術を持っていてもそれを動かしているのは心なのだ。心を磨かなければ、力は発揮できない。』 マーク・マグワイア(メジャーリーガー)
