それは人間の自己防衛本能が働いているから。何か物が飛んできた時に、サッとよけるといった物理面だけでなく、脳は精神面からも生命を守るために働くのである。つまり緊張による身体的症状は防衛本能がもたらす体へのアラームと言える。『恥をかきたくない。評価を下げたくない』という感情からくるのである。
つまり、人の目を徹底的に意識するということによる「セルフデザイン」と
人の目を気にすることによる過緊張は、方向性が全く“正反対”である。
従って、自分をデザインするという「プラス行動の出力」が成長のカギとなる。
