そらだより

 ~ただいま日本との時差、一時間半♪~

どんより

2017-06-17 08:46:56 | アデレード
曇り空の今朝のアデレード(-_-;)


昨日のように雨は降っていないけど、薄暗いよ。


また夜中に何度も目が覚めたから、思いっきり
寝不足気分を引きずっていて、出かける前に少し
横になろうかと思案中。


そうじゃないと、マイ・ベイビーと長いお散歩に
行けないもんね。


最近、ずっと座っての作業が多くて、お尻が痛いし
今日はいっぱいお散歩しなきゃ!


午前6時の気温は7.8℃、7時は7.4℃、8時は8.6℃、
9時は10.4℃でした。


楽しい土曜日を(^^)/



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2 コメント

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Unknown (霧子)
2017-06-26 06:21:54
おはようございます〜

やっと元気になりました。
母がこの歳から具合わるくなったので
かなり落ち込みもうこのまま外にも出られなく
なるかとね!

苦しんだ先週の事は忘れて今週は元気に頑張ります。

そらはなびさん若いからいいけど食事、睡眠だけは
大事に頑張ってくださいねー
Unknown (そらはなび)
2017-06-26 22:39:18
霧子さん、こんばんは!

元気になられたようで安心しました(*^-^*)

相変わらずの睡眠不足ですが、今日、お医者様の前で血圧を計ったら
あまり高くなくて、逆にビックリされました。

先月末の24時間モニターの結果が悪かったから、それでもしばらくは
お薬を飲んで様子を見ることになりましたが、長期間の服用には
ならないような気がしています。

ほとんど眠れなかったのですから、通常なら下がるはずの睡眠中の血圧が
高かったのも当然と言えば当然ですし、それでも日中より平均値は低くて
眠れなくても横になっていただけで血圧が下がることは確認できました。

二週間後に血液検査をして、またしばらく様子を見ることになりそうです。

少し寝貯めできたら、一気に回復しそうなのですが(^_^;)

お互い、無理せず過ごしましょうね!

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