痛たたた😱

　　　　こんばんは🌙😃❗

　毎日毎日コロナ感染者が増え続け、お正月も帰省する人達も少ないんでしょうね😑
いつまでこんな事が続くのか😔
ほんと、どっこにも行けないし、ましてや旅行など🚄👜　　両親にも何処かに連れて行ってあげたいけど、やっぱ今は無理😞



　ここ２～３日、持病の腰(ヘルニア)がとっても痛くて😱　昨夜は痛すぎて一睡もしてない状態‼️
普段から痛い事は痛いんですが、ここまでは痛くなく。　でも今は⁉️横になっても、座っていても、歩くのはもちろんで、靴下履くのも、靴を履くのも、とにかく何をしていても痛いわけで😖💥
今回特に重たいものを持ったわけでもなく⁉️
ただねぇ～、１つ思いあたることが⁉️　多分『靴👟』があわないのかと？後は運動不足かも😁
仕事してるときは夢中なのでそんなに痛さは感じないんだけど、終わった途端⁉️痛たたた😖💥

いつもだったら湿布張れば大分よくなるのに、今回はちと時間がかかりそう😞
母が病院行って注射💉してきたら‼️って言うんです。あーダメ駄目！　以前にブロック注射💉してもらって、その時先生が、｢力が抜けるときがあるからね‼️｣って。？？？意味がよくわからなかった。自分で家まで運転🚕して帰ってきた。安静にと言われたのでそのまま🛌へ。それから１週間、トイレ🚾行くのにも一苦労😱　抜けるの意味がその時わかったわけで・・・

なので病院はちょっと。それに下手に病院💊😷🏥も行けないし。何処にコロナが🤔

仕方がないので、なるべく安静にして、湿布貼って、仕事の時はコルセットして。自力で治すしかない訳で・・・
後、腰を冷やさないようにしないと、温泉で♨️毎日、痛みがとれるまで通わないとならないかも⁉️