今週のお弁当。。

「火曜日のお弁当」

イカ天と甘長とうの白出汁炒め✨

お好み焼き風玉子焼き✨

ナスの生姜炒め✨

月曜が休みだったので。火曜スタート☝️

イカ天は、イカが入ってるだけでいいオカズになるわぁー😁

「木曜日のお弁当」

焼き豚と小松菜のチャーハン✨

お好み焼き風玉子焼き✨

ちくわときゅうりのうま塩胡麻炒め✨

チャーハンが焼き豚ゴロゴロで、美味しくできた🙌

あとお好み焼き風玉子焼きには、紅生姜が入ってて、これがまた旨い😋

隙間埋めに、オヤジにはみかん🍊

水曜日はオヤジがお弁当要らないって事だったので。

またまた楽をさせてもらいました〜

「金曜日のお弁当」

鯖の竜田揚げ✨

鯖明太入り玉子焼き✨

豆入りかぼちゃサラダ✨

ちくわときゅうりのうま塩胡麻炒め✨

かぼちゃサラダの玉ねぎを炒めて入れたら…

これがまた甘くなって！びっくり😲

いつもは生まま入れるから、どちらかというとピリッとアクセントになるのでね。

どちらもそれぞれの旨味があり、美味しいです！

今週は、お弁当が３つだったので。

何か寂しかったから、一言づつ添えてみた〜

秋は、何食べても美味しい〜❣

夏は暑くてサボってた、ストレッチや軽い体操なんかをまた始めんと…

どんどん腹が出てくるわー😂