■ zakuro & LoffeL ■

お人形 と 小鳥 が好きです。

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手作りおからクッキー

2006年06月30日 | りくなワールドweblog
うちの近所に業務用のスーパーがあるんですよ。
ふらっと立ち寄ったら、「業務用 乾燥おから」を発見!
※1袋500gで40人分。さすが業務用!

これを食事に組み込んで、腹いっぱいで痩せるぞー!

家に帰ってネットで作り方を探していたら、おからクッキーのレシピを発見!
ありものの材料で作れそうなので、さっそく作ってみた。

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乾燥おから 60g
小麦粉 40g
卵 1個
砂糖 30g
牛乳 80g
バター 10g

卵と砂糖とバターを混ぜる。振るった小麦粉を加えて混ぜる。
最後におからと牛乳を入れて混ぜる。
薄く伸ばしてから四角く切って、170度で25分間焼く。
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1/5ほど食べてお腹いっぱい。計算したら1/5で118kcal。

うーん。軽い甘さで、味は良いけど、
なんかモサモサしてる。のどに詰まる感じ。

あー・・・あれがいけなかったのかなぁ。
オーブンの自動メニューの「クッキー」ってボタンで焼いたのよ・・・。
それとも油分が足りないのかなぁ?

ちょっと改良してみます・・・。
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カラスの大群

2006年06月09日 | りくなワールドweblog
朝からカラスがうるさい。

窓を開けると、カラスの大群が。
すぐ右に建っている一軒家の屋根にも、プラス10羽。

大地震の予兆だったら、どうしよう・・・。
一人でビビっています。
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名前を解析して色にする

2006年06月05日 | りくなワールドweblog
面白いサイトを旦那さんが見つけました。
名前とか単語を、成分解析をして色にするというもの。

成分解析


私の名前は微妙なピンク系。
旦那さんはグレー系でした。
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ワイルドすぎる鳥

2006年06月01日 | りくなワールドweblog
家からだいぶ離れた所にある公園。
天気がいいなぁ。と、ぼんやり散歩してたら、ワイルドすぎる鳥がっ!!

なんてステキな太もも!!
心の奥底で大興奮!

ベンチの背もたれに大人しく止まっていました。
でも、ちょっと怖いので遠くから写真撮影。

飼い主のおじさんは、その広場でヒーローでした。
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