健康寿命→今日のハワイアン「ブルーハワイ」hitoriSG様

今日は、かなり気温も低く過ごしやすい。
３１℃／２６℃、、立秋（８月７日）から二週間以上過ぎたし
そろそろ、秋の便りも近いのかも。

今日は、近所で過ごしました。
オイラの日程で、必ずすることは、毎日の食材を買いに
スーパーに行くことです。
奥様と、食べる好みが、全く違うので、自分の食べたいものは

自分で買う事が、我が家の規則なのです。
奥様も、「それで、いいわ」と言ってくれてるし。。

オイラが食べる食材で一番は、刺身、、
あまり複雑な味付けのものは、好きではありません。。

オイラは今、７９歳、お陰様で、今まで手術、入院の経験はありませんし、
薬屋さんには申し訳ありませんが、薬は、飲まない主義です。
（歯痛とかの痛い時は、メチャ薬で助かってますが、、）

昨年の日本の健康寿命は、男性、７２．７歳、女性７５．４歳、
オイラは、まだ健康の方なのかもしれませんが、
いつまで、こういう状態が続いてくれるかは、分かりません。
思わぬ怪我、、特に階段等での骨折には、注意しています。
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今日のハワイアンは、「ブルーハワイ」。
（投稿者の、hitoriSG様、お借りします）


hitoriSG様の演奏は、どの曲も素晴らしい。。
スチール演奏は、勿論ですが、Yamaha QY100 を使ったDTMも素晴らしいです。