体組成表によれば 体内年齢は ５１歳

　　 ＮＨＫの早朝ラジオ番組によれば、後期高齢者は体重減少にならないように注意すべきだとのことだが、
一昨年の後期高齢者入りから今日まで、私はむしろ体重が増加しているようなので、久しぶりに体組成計
で計算してみた

　 ３年前頃は、体組成計によれば「体内年齢」は４７歳だった　　　　ところが、昨夜に計測した結果は５１歳
だった　　　勿論、実年齢より若いが、３年前より４歳増加しているので要注意だろう

　 但し、昨年との比較では体重、体脂肪、内臓脂肪が若干減少しており、基礎代謝が１，２７２と、これも若
干減少している　　骨、筋肉の量は全く同じだったので、まだまだ取り返すことは困難ではない

　 一昨年の夏頃から山に登ることが少なくなったが、早朝と就寝前のストレッチだけは殆ど欠かしたことが
ないので、来月からトレーニングが始まることと、急速に以前のような「毎週登山」は無理だろうが、先ずは
毎月３回以上の登山を心掛けることにする

　 ところで、早朝グラウンドゴルフから帰宅すると、なぜか母の歌集２冊を読んでみたいと思った
　 母は、１９８９年１２月に歌集「冬の川」、２０００年６月に２冊目の歌集「初雪草」を刊行した

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　　　　　今もなほ楮に三椏の和紙を漉く日向市美々津にその人を訪ふ（初雪草）

　　　　　頑なに純粋の和紙漉く日向市の伝統工芸士佐々木寛治郎（初雪草）

　　　　　漉き舟も漉き簀も天日の干し板も昔ながらの紙漉き道具（初雪草）

　　　　　紙漉かずなりたる今を咲き出でし三椏のはな花瓶に活くる（初雪草）

　我が家も祖父と母が和紙を漉いていた　　季節により、養蚕をして絹糸を作っていた　
　自宅を新築したとき、祖父は蚕の餌のために育てていた桑の木を床柱に使った　　　　　　　　
　桑の実を食べることは禁止されていたが、食後は口内が紫色になるので直ぐに嘘がばれた　
　しかし、祖父（ 爺々）は私を叱らなかった

　　　　　唐突に送られて来ぬこはれし時計貯金通帳添え書きもなく（冬の川）

　　　　　雨風にさらされながらマリアナのいづれの島に眠れるや夫（冬の川）

　　　　　六歳の我を残して母逝けり六年経ずして父も逝きたり（初雪草）

　母は酒店を経営していた父の死後、田舎の叔父に引き取られて育てて頂いた

　　
　　　　　生まれ来て七十日目の末の子を兵舎の庭に夫は抱きしむ（冬の川）
　　　
　　　　　依怙地にて輸血拒みし故なるか息子は貧血の眩暈に耐ふる（冬の川）

　　　　　朗々と息子の素謡きこえきて静御前はまなうらに顕つ（冬の川）

　　　　　未熟児の孫を湯桶に懇ろに洗へば小さき鼓動伝わる（冬の川）

　私が生まれて２か月足らずで父が出征した　　その後、兵舎に連れて行ってくれたそうだ
　口頭蓋膿胞手術に立ち会ってくれた母は、術後口内からの大量出血で輸血を勧める女医
の意見を拒否して点滴だけにした私を「 頑 固 だ 」と言った 　 祖父（父）に似ただけだ
　未熟児で生まれた私の長男を母は特に可愛がってくれた


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