ダイエット55日目です。
体重80.3kg
今日は朝から一人ドライブ。お出かけして、外でご飯食べちゃいました。内容は別記事に載せますね。とりあえず昼ごはん食べて、夜は、食べてません。なので1日1食はまだ出来てます。自分に甘いなぁ。
あと、5日で0.3kg減らした状態に落ち着かないとな。一時的には70kg台に出来るんですけどね。頑張らないとな。
体重80.3kg
今日は朝から一人ドライブ。お出かけして、外でご飯食べちゃいました。内容は別記事に載せますね。とりあえず昼ごはん食べて、夜は、食べてません。なので1日1食はまだ出来てます。自分に甘いなぁ。
あと、5日で0.3kg減らした状態に落ち着かないとな。一時的には70kg台に出来るんですけどね。頑張らないとな。
今日は絶好のお出かけ日和でしたね☀︎ドライブ日記楽しみにしてます！
夜でこの体重と言うか、食べたのにそこまで増えてなかったのは、良かったです。ただ夜測ったとは言え、明日の朝はそんなに減ってなさそうですけどね。身体の疲れ具合的に。というのも、不思議な事に身体の疲れてる時や寝不足の時は朝起きた時ぐっと減ってるんですよね。普通の疲れの時にはそんなに減らないんですよね。不思議なんです。
コメントありがとうございます😊