明日が判定日
体重71.0Kg
体脂肪率17.9%
明日の朝では70Kgは切れないでしょうね。
結局飲み会の前にも食べて、飲み会も食べて、と言う結果です。
とりあえず今日は寝ます。
また持ち越し。笑これが所定になりそうですね。笑
昨日の体重から。
70.1Kg
体脂肪率20.1%
あと、0.1Kgですが、今日飲む予定。明日の朝が4月の最後の測定です。目標達成なるか？厳しいかな？笑
昨日は仕事終わってから実家に。途中電車使いながら、結局約24,000歩。頑張りました。
ご飯は夜歩きながら、笑
サラダチキンと焼き鳥。笑歩きながら夜って。お腹空きすぎて耐えられませんでした。笑
実家着いてからサラダとサラダチキン。笑鳥に呪われそうです。笑
風邪をひいてしまいました。気管支が調子よくないですね。気をつけなければ。