紀文の糖質ゼログラムの麺を見つけた。今では普通のスーパーでも常時置かれている。暫くは食べてみよう。とにかく味に文句は言うまいと決めている。もうひとつ、ワタシがダイエットの味方と信じているのがオイコス。カロリーの低さよりタンパク質を摂ることに重点を置いて食べている。減らない体重だが、増やさないことも大切よねー😆❣️
