秋になってヤル気が出たと思ったとたん、万年肩凝りぎみをギリで乗り越えていた
ボーダーを越えてしまったようで、激痛続きになってしまってます
マズイ…
3年前の冬に、肩と首の凝りから、突然むちうちみたいに首が激痛で動かせなくなって
数か月間も通院していた時期がありまして。治るのに半年かかった。。。
PC業務は避けられないので、あれから腕回し運動やマッサージ器買ったり、
あとキューピーコーワｉを常備し、しまいには湿布に頼って防御していましたが、
とうとう…故障寸前。
…というのを口実にゲンコーがストップしてしまってます
とにかく、右の肩甲骨ごと肩から外して、新品のものに入れ替えたいくらいに痛いです。
肩の内側から剣山で刺されている感じ。
とにかく、上記のフル装備で毎日迎え撃ってます（病院は行かない・笑）。
マッサージ器なんか使い過ぎて壊れかけてるくらいだよ、ププッ。
数日ゲンコーしなかったおかげか（←？）少しマシになったような気が…
って、この考え方はいかーん
そのうち慣れてくれることを祈ります。
あ、ちなみに40肩とかじゃないよ（一瞬もしや、とか思ったけど）。
腕はぐるんぐるん回るから
…あ、あとは首を鍛えて強くするとか。レスラーみたいに。
首が細い方なので余計に負担がかかるって通院してた時に言われたけど、
鍛え方が分からんな～。
んでもってちょっとソレはイヤだな～って思っちゃう自分がいるし。
寒くなる季節、皆様もお気を付け下さいませ