マメ男 2005年01月21日 | 日々のアワ 日ごろのトレーニングと一緒に、体重とか食べたものなどをエクセルにつけはじめた。 本来そういった性格ではまったくないが、ことトレーニングに関してはわれながらシビアだ。 （もっとざっくりにつけるならダイエットダイアリーがいい。） こういうのいつまで続くかわからないけど、半年分の入力スペースはつくっておいた。 以上 . . . 本文を読む
