肉詰めピーマン

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

夏の何時もの風景

るうさんが桃のスムージーをこしゃってくれました

もも1個

これをシェア

頂きながら朝食こしゃい

サラダもこしゃいます

生ハムをトッピングして・・・

ベッドミーティングで決定した綾鷹さんパスタを更にトッピング

　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　１０分茹でます

女子力高いサラダです

玉ねぎのドレッシングで頂きました

久しぶりのツナも美味しかった

ごちそうさまでした

連荘のわかめスープ

ハンバーグと肉詰めピーマンをこしゃいます

　　たまごが無かったのでラジーY山さんのラジウムたまごで

ふわふわ感が出なかった　

それでも肉詰めピーマンは大好評でなぐなりました

頂き物のピーマンが多すぎたのです

優しい味付けでピーマンの香りと相まってご飯がすすみます

これだとるうさんもお肉OKなんです

ごちそうさまでした

ハンバーグはぐうスぺソースで

んんまいべしたぁ

〆の菌活

福島のZRX乗りラジーY山さんのラジウムたまご

んんまいべしたぁ

W菌活で〆

朝のパンツ３枚

きんなむすめがポモリのシャンプーをしたんです

やっぱり毛並みがつるっつるになりますね

　　　　　　こいつはシャンプーされて放心状態ですが　

もふもふのリっちゃんです

朝ライド

今朝も半袖短パンサンダルライド

永ちゃんポイントゲットです

今朝は氷を運んでいるので急ぎます　

お宮のアイスコーヒーの氷は全てるうさんの手作りです

日々感謝のぐうじです

それでもこの長い信号につかまっちゃう　

長井で１，２を競う長い信号です

今日の午後は留守になります

皆様にはステキな１日をお過ごし下さいませ