走快エイトの気まぐれ人生

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平成生まれの新成人

2010年01月10日 13時45分38秒 | 自分&家族
今日は、平成元年4月2日から2年4月1日生まれまでの若者が対象となる、成人式が町の施設で挙行されました。青少年相談員として、ここ数年は事故防止の警備を兼ねて出席していますが、それも今回が最後となりました。今回は、大学2年の長男が新成人ということで、私は保護者でもありました。近年、保護者の参加も増えてきて、今回は新成人が150名前後で、保護者はざっと30名は来ていたと思います。

北海道の大学に通っているAさんのお嬢さんは、成人式のため帰郷されたそうです。素敵な着物姿で、記念写真を仲間とバチバチ撮っていました。同伴したお母さんも嬉しかったことでしょう。中学3年の3学期にご家族で隣町に転居されたBさんの息子さんは、我が町の成人式に出席してくれて嬉しかったです。190センチ程の背丈は、どこにいても目立っていました。彼は、高校に進学後も成長が続いたようです。

9時から始まった式典は、ものの30分であっさり終り、その後はステージで3組に分かれての記念写真撮影があり、出席して下さった小・中学校恩師のスピーチ、大抽選会と進みました。抽選の商品は、安価なお菓子から始まり、徐々にグレードアップしていき、最高商品のディズニーランド・パスポートで終わりました。最後は小・中学校の想い出を編集したスライド上映があり、会場に集まった皆さんは大賑わいでした。

私たちの時代もそうでしたが、町の成人式の後は、そのまま隣町に移動して同窓会が夜まで続くことが多いです。昨年は、一旦解散して、夕方に100名以上の新成人が隣町に出かけて同窓会を開いたそうです。今年はどうなのか、息子からは何も聞かされていませんが、最悪でも仲の良かった仲間たちと食事に行くくらいはあるのでしょう。病み上がりの息子は、まだ飲酒に耐えられるほど回復していないので、ちょっと心配です。

掲載した写真は、ネットで見つけた成人式の記念写真です。我が町の記念写真に良く似ていたので、拝借しました。

数値は秘密ですが…

2010年01月10日 00時01分40秒 | 健康管理
生まれてから40年余り、今ほど体重が増えたことは経験がありません。年末年始の連休に、決して暴飲暴食をしたわけでもないのですが、体重を測るのが恐ろしいです。確か平成11年に、初めて80㎏を超えると体重が増える一方となり、危機感を覚えました。そこで、大金を払ってプロテインを中心としたダイエットのサプリメントを購入し、3か月で10㎏の減量に成功したことがあります。当時は、体重計に乗るのが楽しかったです。

職場が成田空港から現在の東京に異動となり、あまりの忙しさに昼休みもまともに昼食が取れず、カロリーメイトをかじりながら働き続けていました。その上にダイエットを心掛けたのですから、体重が減らない訳がありません。しかし、体重が目標の74㎏に近付いてくると、減量のペースは落ちるし、極度の便秘になって大変な思いをしました。何しろ、便通は1日2~3回は普通にありましたので、便秘はきつかったです。

今回は、大金をかけたくないし、便秘もごめんなので、なかなか減量出来ません。通勤の際は、1日6・5㌔歩き、休祭日は8㌔を目安に走っています。昨日のように行事がある際は、早朝に散歩を5㌔前後する等の工夫をしています。それでも運動不足なのでしょう。しかし運動量を増やし過ぎると、腰痛をはじめ故障に繋がるので、残された手段は食事制限しかないようです。飲酒の頻度と量を減らし、ドカ食いも止めようと思います。