鈴木その子式、生姜紅茶、キャベツ、プロテイン、ビリーズブートキャンプ、
コアリズム、モムチャン、シースルー、フォースコリー、ヒルズ、
サーッキット・トレーニング、脂肪が溶けるとゆ～コーヒー、腰枕、
炭水化物を控える、ミオドレ、カーヴィーダンス、カロリー制限、ごぼう茶、
リンパマッサージ、トマ美ちゃん、ロングブレス、腹を引っ込めて歩く、
酵素液、ホット生姜豆腐、漢方、糖質制限、夜８時以降は食べない、etc.
ジムのカウンセリングで、今までしたダイエットについて用紙に書き込んだ。
「あ、そういえばアレもしました！」
出てくる出てくる。
「こんなに挑戦されてる方いませんよ。努力家ですね～。」
「いえ・・・・・・結果出てないんで
」
それぞれどれくらい続けたか、効果は出たかを聞かれ、
「２週間くらいです。
（これならどうだ
これならどうだ）って感じで。
２キロは落ちます。でもすぐ戻ります。」
裸足で体重計に乗ってグリップを握ると、
体のパーツの筋肉量が出る機械ってスゴイな
