今年を振り返って

今年も後３日となりました

みなさんは、どのような１年だったでしょうか


スマイルボクササイズも今年は　

会員さんが増えていろんなことがありました


NHKに出たり

夜ボクサが新しく始まりました

そして　オンパクもやりました

３年目にしてオフ会が出来ました


１月には新年会もやります


ここまで　出来るようになったんですね



まだ、始めたときの目標が出来ていませんが


ダイエットで困ってる人は　もちろんなんですけど

精神的に辛い思いをしてる人

辛い思いをしている方々の解放が

まだ達成されていません


来年は、少しでも多くの方々の笑顔が出来る手助けが出来ればうれしいです


少しでも多くの方々のスマイルのためにも　がんばりますので

来年もよろしくお願いします


まだ、今日と明日レッスンがあるのですが

ちょっと早い挨拶をさせてもらいました


今年１年ありがとうございました


来年もたくさんのスマイルを作りましょう


　　　　　　　　　　　　
２０１０年レッスン（サンリフレ）

１２月　２日（木）　午前　９時２０分～
　　　　５日（日）　午後１３時１０分～
　　　　７日（火）　午前　９時２０分～
　　　　９日（木）　午前　９時２０分～
　　　１４日（火）　午前　９時２０分～
　　　１９日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　２１日（火）　午前　９時２０分～
　　　２３日（木）　午前　９時２０分～　祝日
　　　２５日（土）　午後１３時１０分～
　　　２６日（日）　夜　１７時４０分～
　　　２８日（火）　午前　９時２０分～
　　　３０日（木）　午前　９時２０分～


２０１１年レッスン（サンリフレ）

　１月　４日（火）　午前　９時２０分～
　　　　６日（木）　午前　９時２０分～
　　　　８日（土）　午前　９時２０分～
　　　　９日（日）　夜　　１７時４０分～
　　　１１日（火）　午前　９時２０分～
　　　１３日（木）　午前　９時２０分～
　　　１６日（日）　午後１３時１０分～
　　　１８日（木）　午後１３時１０分～
　　　２２日（土）　午後１３時１０分～
　　　２５日（火）　午後１３時１０分～
　　　２７日（木）　午前　９時２０分～
　　　３０日（日）　午後１３時１０分～






　
　夜ボクサ

　毎週水曜　２１時～２３時まで　　


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　育児システムも始めました

　レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます

　送迎もあります

　詳しいことは、ホームページまで



　詳しい内容はホームページまで

　http://smileboxercise.web.fc2.com/


　夜ボクサ

　場所はR dance company
　 末広町　９－９　カルチャーセンター２F


　詳しくはホームページまで

　http://smileboxercise.web.fc2.com/






　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp