朝は冷んやり

昨日の練習で上手く走れたので気負うことなく楽～な気持ちで10キロのジョッキングでしたが家を出て走りはじめまでは寒いくらいでした。
日差しが明るいのでランパン、ランシャツ姿で、知り合いの方からの「寒くないですか？」と声をかけられたほどでした。

午後から家内と鎌倉、江ノ島に来ています。展望台から日の入りを見ましたのでこれから帰ります。
久しぶりの小旅行で命の洗濯が出来ました。
明日の朝はまた気持ちの良いジョギングができそうです。