久し振りに

今朝、久し振りに頑張ったランニングをしました。

１キロコースで１１周、後半は４分台で走ったのですがきつかったです。

アキレス腱の状態は一進一退といった所で、故障というより年齢による衰えだと思

います。

ただ、去年は１０００メートルを３分台で３本は走れたのですが、今年はそんな力

は無くなっています。

ためしにチャレンジしてみようという気持ちが起きないのは、気力の衰えだけでな

く体力的な（特にアキレスケン）機能低下を自覚しているからでしょうか？

元々筋肉が硬く同年代の中では決して素質が有った訳ではありませんでしたが、

内臓だけは丈夫でした。

その内臓も最近は随分弱くなったような気がします。

そんな泣き言を言ってしまいましたが、８５歳（あと１９年）までは、遅くなって

もランニングを楽しみたいと思います。

世の中広いですから８５歳で大会に出場している方は沢山いらっしゃいますよね！


今３時５０分、これからもう一度公園に出ようと思います。

他の方が走るのを見るも良し、余裕があったらもう一度走るかもしれません。


その後パソコンでもたついて、結局５時過ぎに公園へ行ってみると、

やはり予想通り多くのランナーが走っていました。

結局影響されて８キロ走ってしまいましたが、合流したＫさんについてゆくのがや

っと状態でした。

でも凄く気持ち良いですね。　　やはり麻薬です！