腰痛、ふくらはぎ痛、肩痛

皆様　おはようございます。

６月２２日（金）　東京の天候は（雲が多いですが・・・。）

今朝の最低気温１８．９℃

今日は終日、となり、予想最高気温２９℃の見込みです。

 

最近は、天候が悪く洗濯物が乾かない日々が続いており、

明日以降、再び天候が悪化しの見込みです。

 

　　が東京の水がめに降らなければ「水不足」

　　　　となるためは必要なのですが

　　　　　連日もいささか困ります。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　　・介護業務に携わる４０代の男性。

　　　・改善要望は、次の３項目。

　　　　　①腰痛　　②ふくらはぎ痛　　③肩痛　

 

体を診させていただくと

　　　・体の様々な筋肉が硬く、パンパンに張ったような状況になっていました。

　　　・体を揺らすと頭から足先までが一本の木のように揺れ、通常の人のように

　　　　腰周辺や膝周辺で捻じれが起こることはなく、体が全体が硬いことを

　　　　表していました。

　＜腰痛＞

　　　・脇腹、腰周辺の筋肉が硬くなり、押すと痛みを訴えるほどの状況。

　　　・腹横筋、腰方形筋、脊柱起立筋の筋肉悪化が原因となる

　　　　「筋肉性腰痛」のようです。

　＜ふくらはぎ痛＞

　　　・太腿裏、ふくらはぎの筋肉がとても硬くコリコリ状態。

　　　・指で押すと足のいたるところで痛みを訴えられるほどの状態でした。

　　　・大腿二頭筋、大腿筋膜張筋、腓腹筋、後脛骨筋などの悪化が原因の

　　　　「筋肉性の痛み」のようです。

　＜肩痛＞

　　　・背中（特に左側）の筋肉が盛り上がり「亀の甲羅」状態になっていました。

　　　・肩甲骨周辺～首筋にかけての筋肉が硬く、肩甲骨が動きづらい状態。

　　　・脊柱起立筋、菱形筋、僧帽筋などの悪化が原因の「筋肉性の痛み」のようです。

　＜その他＞

　　　・胸部の筋肉（大胸筋、小胸筋）、腕の筋肉（上腕二頭筋、前腕屈筋群）などの

　　　　筋肉が硬縮し、腕が動かしづらく、可動範囲も狭くなっていました。

 

改善施術

　　　・胸部の筋肉（大胸筋、小胸筋）を緩めます。

　　　　　→当初は指先が床から１５ｃｍ程浮いていましたが、途中から指先が床に

　　　　　　届き腕が楽になったとのことでした。

　　　・骨盤～腰～背中の筋肉を緩めます。

　　　　　→脊柱起立筋、腰方形筋、腹横筋などの筋肉を押圧で緩めます。

　　　・背中中程～肩甲骨周辺、肩、首、後頭部までの筋肉を緩めます。

　　　　　→脊柱起立筋、菱形筋、僧帽筋、後頸筋群などの筋肉を押圧で緩めます。

　　　・太腿裏～ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　　　　→大腿二頭筋、腓腹筋、後脛骨筋を施術用枕、押圧で緩めます。

　　　・膝関節を整え、背骨の歪みを整えて施術を終了。

 

　　　　＜施術時間は約２時間でした。＞

 

施術後の体の状況を伺うと

　　　・腰の痛みがなくなり楽です。

　　　・肩の痛みや不調もなくなりました。

　　　・足も軽く動き、楽です。

　　　などとおっしゃり、お出しした「大栄スイカ」を

　　　　　「甘い、甘い」とおっしゃりながら食べ

　　　嬉しそうにお帰りになったのです。