昨日はトラブル無くお昼に終了
集計して終わり次第夕飯の仕込みしながらお昼作る。
で、
午後からデータの上書き＆段取り開始
途中記憶が無いけど４時半には終了
５時まで倉庫片付けて・・・
５時からトレーニング開始。
雨でトレッドミルかと思ってたら雨止む。
って事で外走って・・・
昨日は流して５００メートル位ハイペースで走り、それを６セット
キツかった。
で、
走り終わったら再び雨が降り出す。
ラッキーでしたね。
で、
筋トレ＆ストレッチして夕飯
お昼に仕込んだカレーが激旨かった。
辛いのに旨い。
あれだけトレーニングで汗出したのに、更に汗！
で、
休憩後に本や雑誌を倉庫に運ぶ。
で、
１１時半に終了
今日は水曜日なんで町からの委託仕事
５時終わり予定なんでトレーニングはどうするか？
事務所の留守番か？
夜は倉庫にパーツ運ぼうかなと。
雨かね？
雨なら車で運ぶか？