昨日はトラブルも無く１時前に終了。
イオンシャワーガンが充電されなかったんでACアダプターを疑ってみる。
って事でホームセンターへACアダプター買いに・・・
棚卸で休みと言う。
で、
違うホームセンター行って・・・
ラスト１個だった。
危ない。危ない。
で、
帰宅後に充電
が、
ランプ点かず・・・
って思ってたら点いた！
やった！
はい。
充電器がご臨終でした。
で、
トレーニング開始
先ずは膝のトレーニングしてトレッドミルして・・・
やっぱ右肩激痛い
が、
腰は平気か？
取敢えず我慢して肩回したりして３０分ラン
からの筋トレ＆ストレッチ
腕立ては平気
肩周りを念入りにストレッチして終了
で、
夕飯まで段取りして・・・
久し振りに６時過ぎに終了
夕飯まで休憩
夜はCBRのカウルのブツ取りして磨き
レース用なんで鏡面加工はしませんが、ある程度はピカピカに。
プチプチでくるんで梱包
で、
某全日本ライダーのヘルメット塗って・・・
金箔が剥がれないように押さえクリアー塗る
ダクトや小物も。
で、
１時半に終了
今日は雪が積もりましたが水曜日なんで建物の中で楽勝です。
が、
１日がかりの日なんで５時過ぎ終わり予定
トレーニングは出来ないか？
で、
夜は別なCBR６００RRのカウルの納品して・・・
走られるかと思ったらまた雪ですね。
来週には溶けちゃうか？
で、
ヘルメットの続きとフォーサイトのホイールの続きです。
ホイールに塗った紫外線防止クリアーがイマイチ乾きが悪い
なんで？
困った。
ランキングは１５位でした。
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