蚊の日
今日の朝は８時２１分で、３０．０℃、湿度３９．０％でした。
昨日も暑く、風も無く・・・
まぁ西日本に比べれば涼しいのでしょうが
今日も予報は晴れですが、昨日より涼しいみたいです
が、
暑いもんは暑い
ランキングは１１２位でした
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よろしくお願いします
昨日は久し振りに走って・・・
午前中には筋肉痛でした
で、
午前中から作業して・・・
暑いと思考能力が・・・
午後も作業したり、雑用したり、板金屋さん行ったり・・・
割とマイペースで動いていたのですが、体が怠くて怠くて・・・
夜も作業して・・・
１０時には眠気がＭＡＸで・・・
何とか我慢して作業場片付けて半に帰宅
今日は軽い筋肉痛の中走って来ましたが、体が全然動かない
それでも軽い登りや登り坂は気合いを入れたのですが・・・
キロ６分半・・・
キロ５分台どころかキロ６分半って・・・
６．４キロを４０分切れませんでした
うぅ～ん・・・
怠け過ぎたな
で、
今日は午前中に食材買いに行って、午後から作業です