【お散歩】24/8/23 不滅の秘訣とは、まず記憶に値する人生を生きることだ

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/8/23　不滅の秘訣とは、まず記憶に値する人生を生きることだ。

　　-　ブルース・リー　-

　記録　

　起床：　３：２０

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[+1]
　最低気温（℃）[前日差]　28℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：45
　仙川橋　04：49　＊近道
　一の橋　04：56
　二の橋　05：08
　三の橋への途中　05：09
　二の橋　05：11
　一の橋　05：23
　自宅着　0５：34

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　高校講座　

＜３＞　８時台からのお散歩　歩行距離：1．５ｋｍ

＜４＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．０ｋｍ　

◆◆　８月の歩行距離：　　５６．７ｋｍ　　　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

24/8/23【８時台からのお散歩】 台風１０号北上接近で台風の季節になります

24/8/23【８時台からのお散歩】　台風１０号北上接近で台風の季節になります

　【８時台からのお散歩】では、小学生になってカワセミや昆虫、植物との出会いと観察が楽しみになっています。　カワセミの猟場でのカワセミが気になっています。

　また、今朝も【８時台からのお散歩】でカワセミや昆虫、植物に出会えるか楽しみにして歩いてきました。

　さて、今週は、東京都心など雷雨が相次いで発生しています。今日も大気不安定で、局地的な激しい雨や雷雨の恐れがあります。

このような天気が続く中で、天気予報によれば、台風１０号は来週初めに「強い」勢力で、本州や四国にかなり接近。上陸、縦断する可能性もあります。夏の終わり頃には、台風がやってきます。８月もあと一週間で終わります。

　私の小学生の夏休みへのタイムスリップも今月で終わりです。来月９月からは、台風の季節になります。この台風の季節が終わると涼しい季節の秋ですね。

　今日も３２℃の猛暑の気温です。熱中症が心配でしたが、気温は、まだ上昇していない時、太陽のきつい日差しが照り付けるお天気になる前に今朝も【８時台からのお散歩】に行ってきました。

　今朝の【８時台からのお散歩】をスタートすると、台風１０号の影響で、気温と湿度は、上昇していて非常に蒸し暑いお天気になっていて歩き始めると直ぐに汗が噴き出してきました。

　熱中症が心配でしたが、今朝の【８時台からのお散歩】は、カワセミの楽園：エリア２の二の橋まで行ってきました。

　往路で、カワセミとの出会いは、ありませんでした。復路でも、きつい日差しが避けられる木陰の木の枝にカワセミがじっと止まって休んでいるか探して見ましたが、残念ながら発見出来ませんでした。

　今朝も蒸し暑い猛暑の朝でしたが、今朝も小学生になって生まれ故郷にタイムスリップして【８時台からのお散歩】して昆虫観察、野鳥観察しながら歩いて、猛暑の夏休みを楽しんだような気分の朝でした。

まだ、まだ、猛暑日が続きます。熱中症に油断しないで【８時台からのお散歩】しようと思います。

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蒸し暑い空の下、仙川橋下流風景

往路：カワセミの楽園：エリア２へ向かって：蒸し暑い中を歩いて

カワセミの楽園：エリア１～２へ

往路：ここからカワセミの楽園：エリア２への入り口です。木陰が涼しいです

カワセミの猟場では；猟場のコンクリートブロックに成鳥になったカワセミの子供：幼鳥が来ていませんでした。鴨が休んでいました。

鴨が泳いでいました

※　※水分補給：カワセミの楽園：エリア２の猟場辺りで：木陰で涼しいので水分補給して

　湿度と気温が上昇して、歩いていると汗が滝のように流れ出していたのでいつものようにカワセミの楽園：エリア２の猟場の木陰で氷水を飲んで、今朝も助かった！！氷水を持って歩いて良かったです。

往路：真夏の空の下、カワセミの楽園：エリア２へ

往路：真夏の空の下、キバナコスモスの花壇では：　カワセミの楽園：エリア２下流へ

折り返し地点：真夏の空の下、二の橋

復路：真夏の空の下、カワセミの楽園：エリア２　

復路：　カワセミの楽園：エリア２：　カワセミの旧マイホームにはカワセミは、来ていませんでした

復路：真夏の空の下、キバナコスモスの花壇：カワセミの楽園：エリア２　

クマバチが飛んでいます

復路：　鯉が泳いで：カワセミの楽園：エリア２：旧マイホーム辺り

復路：　カワセミの楽園：エリア２：旧マイホーム辺り：きつい日差しが避けられる木陰がありがたい

復路：カワセミの楽園：エリア２の木では：　今朝もセミがうるさいくらい元気に鳴いていました

 

 

カワセミは、とっても可愛い！！です。カワセミに出会うと幸せ気分になります。

カワセミの楽園：カワセミの猟場には、カワセミは来ていませんでした

復路：カワセミの猟場

復路：　夏休みの空です：一の橋の上流

ゴール：一の橋

　今朝は、台風１０号が北上中で、とっても蒸し暑い朝でしたが、昆虫観察、野鳥観察、植物観察して今朝も小学生になって故郷での小学生の夏休みを楽しんだような朝でした。

　記録　　　

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[+1]
　最低気温（℃）[前日差]　28℃[+2]

　＜１＞　８時台からのお散歩

自宅　8：40

　　仙川橋　～　一の橋　～　カワセミの楽園：旧カワセミのマイホーム　～　9：22　二の橋　

～　三の橋への途中　～　一の橋

自宅　10：02

歩行距離：１．５ｋｍ

　　散歩人　

【早朝のお散歩】 24/8/23 台風１０号が北上して、今年も台風の季節がやって来た

　

【早朝のお散歩】 24/8/23　台風１０号が北上して、今年も台風の季節がやって来た

　今朝は、昨夜の雨は止んで蒸し暑い曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。　

　さて、東京都心など雷雨が相次いで発生しています。今日も大気不安定で、局地的な激しい雨や雷雨の恐れがあります。

このような天気が続く中で、天気予報によれば、台風１０号は来週初めに「強い」勢力で、本州や四国にかなり接近。上陸、縦断する可能性もあります。今年も台風の季節がやって来たと思った今朝の早朝のお散歩でした。

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◆　今朝のカワセミ：　

カワセミの楽園：エリア１～２で鳴いていましたがカワセミの姿を見る事が出来ませんでした。

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◆往路スタート：　曇り空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆往路：　暗い曇り空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点：三の橋への途中

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

復路：　朝焼けの空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です



◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性　
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
　６．リンダ：　上中のご婦人近所のご婦人
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　７．フランケンさん
　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：００

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　32℃[+1]
　最低気温（℃）[前日差]　28℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：45
　仙川橋　04：49　＊近道
　一の橋　04：56
　二の橋　05：08
　三の橋への途中　05：09
　二の橋　05：11
　一の橋　05：23
　自宅着　0５：34

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人