重苦しい…

腰の痛みは
８～９割ほど回復したので
夜のルーティンやランに
ほぼ影響なくなりました。

今朝は平日の倍の距離を
所定タイム内に走れたので満足。

午後からテレビで野球観戦。
パ・リーグの首位を争う両チームは
下位チームを相手に１点を争うクロスゲーム。

ＯＢは９回裏に逆転サヨナラ負け。
ＳＨはリードを守りきれず、
延長の末、こちらもサヨナラ負け。

直接対決のあと、
重苦しい闘いが続いてます。

明日は狭山スキー場の隣へ行ってきます！