寒い季節になると冷えて血行が悪くなりま 2016-10-01 | 日記 寒い季節になると冷えて血行が悪くなります。 血のめぐりが良くないと肌細胞に満足な栄養が届かず、新陳代謝が不安定になります。 それが続くことで肌トラブルとなってしまうので、血行促進を心がける必要があります。 血液の流れが改善されれば、新陳代謝が促進され健康的な肌がつくりやすくなります。 もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを食事に取り入れてください。 セラミドとは角質層において . . . 本文を読む
