あなたのターン, 左右対称ですか？part2 その３

さあ、やってまいりました。
S氏レポート、Part2のその３。
まだまだ続きますぞ！


---S氏レポート---

さて．
前回，右足を前に出すときも，左足を前に出すときも，どちらも
利き足の股関節を内旋させているということを説明しました．


では，これがどんな風にスキーに影響するんでしょうか？

ここで，いつものへたくそ…いやいや，独特な滑りのモデルに
滑ってもらいましょう．
すごく基本的な，プルーク斜滑降をしてもらいました．

では，どうぞ～．

…
…
…
なに？レジャースキーヤーだからプルークなんかしたことない？
そんなことだからいつまでたってもへたくそなんだよ．
ごちゃごちゃ言わずにやりなさい．
プルークが上手いか下手か見るんじゃなくて，左右が違うところを
見て笑いものに…いや，参考にするんだから．
つべこべ言わずに滑る！！

…ということで，多少板のサイドカーブに沿って曲がってますが，
プルーク斜滑降をさせた写真がこいつです．


…
…
…
すいません．しばらく言葉を失ってしまいました．
…ものすごく分かりやすいですね．このモデル．
はっきりと左右非対称ですね．
笑うのも忘れちゃうほどです．

まさに，立って足をTの字型にした姿勢のときの左右差
そのままですね．


右足を前に出し，そちらの足に乗り込むときには右股関節を
使って足を前に出しているので，右腰が引けてます．
左足を前に出し，そちらに乗り込むときにも右股関節を
使ってしまっているので，骨盤を回すようにして足を前に
出してしまっており，腰が回っています．

皆さん，もしかすると他人事だと思ってませんか？
では，簡単なテストをしてみましょう．
緩めの斜面で，直滑降をしてスピードを出してください．
かなりスピードをだしてみましょう．
そこから，片足だけ出してブレーキを掛けて止まります

そう，こんな感じの動きです．

これを左右で比べてみてください．
まず，右足．


次に，左足．


…どうでしょう？左右対称にできましたか？
こういう，スピードを出してから止まるような時には，
とっさの動きですので，足をどう動かすとかを考えられず，
ついつい無意識に体に刷り込まれた動きが出てしまいます．

おそらく，多少の程度の違いはあれど，多くの人がモデルのように，
利き足は「腰が残って脚が前に出る」感じに，
軸足は「腰ごと足が回って前に出る」感じになったかと思います．

そうです，あなたも無意識のうちに，どちらも利き足の股関節を
回していたのです！

では，これを基に，このモデルのフリースキーの動きを
分析してみましょう．
（まだまだ続く）