体調を整える

出張から帰ってきて今日は朝から仕事でドタバタ。

昼からはだいぶ落ち着きました。

 

なんとなく身体が重かったけど、帰ってきて軽く走ってストレッチしたら大分軽くなりました。

身体は適度に動かすと気持ちいいもんです。

 

明日からはさらに元気になれそうです。

今週もう1日頑張ります！！

  

  

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