なんだか、甘い物が食べたくなって購入です……。
最近は、かんり控えてはいるんですけどね(^^;;
一日に食べていたお菓子の量が多くなりすぎて、怖いことに……。
体重も増えちゃいましたし、もう大変です。
でも、深夜に食べたりすると、ものすごくおいしく感じちゃうんですよね。
なんでなんでしょ?(--;;
食べる量は、変わらないわけですが運動量を増やさないといけないみたいですよ。
体力も衰えてきているし、ウォーキングでも再開しましょうか……。
最近は、かんり控えてはいるんですけどね(^^;;
一日に食べていたお菓子の量が多くなりすぎて、怖いことに……。
体重も増えちゃいましたし、もう大変です。
でも、深夜に食べたりすると、ものすごくおいしく感じちゃうんですよね。
なんでなんでしょ?(--;;
食べる量は、変わらないわけですが運動量を増やさないといけないみたいですよ。
体力も衰えてきているし、ウォーキングでも再開しましょうか……。