１ヶ月ぶりの湯船

暖冬とはいえ、12月です。
それなりに寒いです。

１ヶ月健診が終わるまでは、湯船には浸かれない
という、産後のきまり…

寒い…
寒い、寒い……！

と、毎日ぶつぶつ言いながらお風呂に入ってましたが
そんな日々ともようやくさよなら＼(^o^)／
１ヶ月健診、おわりました！

母子ともに異常なく、
今日からお風呂浸かっていいよ～😌♨️
と、先生( ω-、)

気持ちの落ち込み、大丈夫？
と聞かれたけれど、特に前と変わらず…
話を聞いてもらったところで…って感じなので、
大丈夫ですとお返事するしかなかったです😫

今回お世話になっている病院、毎回診察してもらう先生が異なるのですが
１ヶ月健診で診てもらった先生が、偶然手術からお世話になった先生で。

そんな先生から
これで、産科は卒業です！
と言われて、長い間いろいろお世話になったなぁ
とうれしいやら、さみしいやら、しんみりとした気持ちになったのでした🙇


大変だと思うけど、頑張ってね
旦那さんと共倒れにならないようにね！
と、先生からエールまでもらう…
ありがたい😭


そしてその足で新生児科へ…
母乳の飲みも良く、２週間健診から500g増えてました！
確かにぐいぐい飲んでるもんなぁ…
よく吐きもしてるけど(^_^;)
身長はぴったり50センチでした

いちばん気になっていたのは顔の乳児湿疹。
日に日にひどくなってきてるので相談したら
泡で洗ってあげてください
と、予想通りの回答…

目に泡が入りそうで、怖いんだよなぁ…
でも、やってみよう…！(>_<)



…と、わりとあっけなく１ヶ月健診は終わりました。笑
まーちゃんだっこして、荷物が多くて…っていう状態で
待ち時間が長いのが、しんどかった(*_*)


明日、ようやく自宅に帰ります！
半年近く実家におりました…
長かった。。
長女も里帰りしてる間にだいぶ大きくなったなぁ…

荷物は引っ越し業者にお願いして、がさっと運んでもらうことに。
荷造りしてて思ったこと
子どもが小さいほど、直前まで使うものが多い…！
なかなかまとめたくても、ギリギリまでまとまらない(^_^;)


自宅に帰ったら、しばらくお片付けに追われそうです🌀

２週間健診

早いもので、産後２週間が経ちました！
退院してからの１週間は、あっという間でした。

まず、長女のおしゃべりがとめどない(笑)
私の姿が見えなくなると、
「おかあちゃんは？」と私を探してきょろきょろうろうろ…
何かにつけ、
「もう病院いかない？」と、聞いてきます…
やっぱり入院中は、かなりさみしい思いをさせていたようです

と思ったら、長女が風邪引きさんに(>_<)
お熱があるので、小児科へ…！
帰りがけにポカリやらプリンやら買って帰ったけれど
産後１週間の体にはなかなか応えました(*_*)
重たいものは持ったらダメだと身をもって知りました…
(腰が痛すぎた)

夜は長女の咳き込み&嘔吐の対応と、
まーちゃんの授乳に交互に追われて睡眠不足…(/ー￣;)

そして、おばあちゃんとおじさんが顔を見にはるばる来てくれて…
久しぶりにおばあちゃんに会ったけど、
私よりパワフルだったなぁ…。笑
最終的には、私の旦那と弟のお嫁さんも加わり、賑やかな食卓になりました
…が、案の定お母さんがオーバーワークで元々悪い足を痛めて
さらには風邪気味になり…。。
私がいるだけで、お母さんの負担が増えることへの申し訳なさと
どうしようもできないもどかしさ…🌀
(何か手伝おうとしても、することないよ、座ってなさい、と。。)

そんな翌日、私も熱が出る…。
38.5度…うそやん(;｀･ω･)ﾉ産褥熱かしら…
悪露もほぼ血が混じらなくなったな～って思ってたら
再び、どばっと出血してる…
長女の風邪もなかなか良くならず、むしろ悪化してきてたので
出産でお世話になった病院に電話をして
産科と小児科を受診できないか相談………
が、それぞれ別の内科と小児科で診てもらうように言われ
内科と小児科へ…(´；ω；`)ががーん
この日は半日病院でつぶれました。。
長女は抗生物質を追加、私はカロナールを処方してもらい…

これであとは回復を待つだけ！
と思ってたら、今度はまーちゃんが風邪引きっぽい…
長女のがうつったのかな………(>_<)
夜は鼻がふがふが言ってて、ものすごく苦しそう…
気になって、何か寝ようにも寝られない………
寝不足(/ー￣;)


かなり長い前置きになりましたが、笑
こんな感じで忙しくあっという間でした(*_*)


そして迎えた2週間健診。
母乳の出がよくて、粉ミルクの出番がまるでなかったのですが
１日40gのペースで体重が増えていたようで
完母でこの増えは素晴らしいと誉めてもらえました＼(^o^)／
しかし当のまーちゃんは、白目向いて終始爆睡…笑

あとは産後の気持ちについて、再びチェックシートを渡されて。
いつもどおり笑えない、とか
楽しい気持ちになれない、とか
そういう項目がいくつもあって、
今の気持ちに近いものにチェックをつけていきます…
助産師さん、前回と同じく
ひとつひとつ細かく話を聞いてゆきます…

里帰りして約半年。
自宅に戻る日も決まったけど
ちゃんと家事と二人の育児を両立できるのかな、とか
長女に思っているように構うことができなくて自己嫌悪になったり
しばらくこんなもやもやした気持ちで過ごすことになるんだろうなぁ
と、何となく漠然と不安で。
そんな今の気持ちに正直にチェックをつけた結果、
臨床心理士の先生によるカウンセリングを勧められて…

優しい感じの先生でした。
ひたすら聞き役に徹します…って雰囲気。
でも、漠然とした不安感があります
としか言いようがなくて…
私自身、何がいちばんわだかまりになってるのかが分からないので
うまく言葉で伝えられませんでした。
なので、カウンセリングしてもらったものの、これといってスッキリもせず
なのに涙は止まらず、顔面ぐずぐずで帰ってきました(*_*)
毎日が精一杯で、気持ちに余裕がないんだろうなぁ…
3人、４人と子育てしてる人って、どんな１日を過ごしてるんだろう…
ぜひご教示いただきたい(/´△`＼)


とりあえず眠たい…。。
授乳と、夜中3時に腹減ったと起きてくる長女…←風邪引きでリズムが狂った🌀
午前中は沐浴、洗濯で終わり、午後は公園に長女と出かけて
夕方家に帰って来て
やっと一息つける～っと思ったら、
今度は旦那が娘とテレビ電話したい、と………
いや、あの…寝たいんだけど……。。
先週会ってるじゃん………

娘に会えない寂しさからか、
何かにつけて度々テレビ電話をしようとする旦那
正直うんざりです(/´△`＼)
携帯って便利だけど、
いつでも連絡とれるからどうしても携帯にがんじからめになりがち…
便利すぎるのも良し悪しだな～(*_*)

本日退院日～まーちゃん生後5日目

いよいよ退院日となりました！
上の娘にも、やっと会える～！！(´；ω；`)
娘はなんと私がいない間、夜はずっとひとりで寝ているようで…
両親が添い寝しようとしても、来ないで！と断固拒否だそう。。
話を聞けば、お母さんが帰ってくるのを待ってる、らしい…。
いつも読んでとせがまれていた絵本も、ひとりでもくもくと読んで……
いっぱいがまんしてるんだな…
これも娘にとって大事な経験とは思っているけれど、
そんな娘の姿を想像すると、ちょっと泣きそうになる(/_;)

11/29に張りと痛みで入院してから、もう１週間。
１週間前は、まだまだ前駆陣痛で……
そう思うと、目まぐるしい１週間だったなあ(>_<)
おとなりですーすー寝てるまーちゃんを見ては、未だ不思議な気持ちになります👶
担当の先生は、まーちゃんをかわいいかわいい言ってくれていて
ことあるごとに、もう帰っちゃうのかぁ…と言っているよう…
そんなに名残惜しんでいただけて、ありがたい…✨笑
この先生、シロッカー手術をしてくれた先生でもありました。
お産までお世話になって、本当にありがとうございましたしかない(´；ω；`)


生後１日目は、まーちゃんはなかなかミルクを飲めず
飲めても吐いちゃったりで…
低血糖等々心配されたので、GCUという病棟に１日だけ入院でした。
小さい手の甲に点滴までされて、痛そうだった。。(/_;)
でも、その後は順調なので、今日一緒に退院です✨

そして沐浴の実践！
これがいろいろと衝撃だらけの沐浴で…
私の知ってる沐浴は、ガーゼでやさしく頭から足先まで洗いましょう
というもの…
お顔もガーゼでやさしく3の字を書くように拭いて…
と、長女の時は産院で教わりました。

が、今回お世話になった産院は
泡で洗うことを推奨しているようで(最近そうなったらしい)
頭だけでなく、顔面も泡だらけに…！
先に洗い方のビデオ見せられたけど、
もうこれは目に泡がしみて仕方ないのではというレベル…
最終的には、顔の泡は手で簡単に拭い取って、
頭からシャワーを ざばーーーー！！
顔の泡はキレイになるけど、なんか見るからに苦しそうで…。。
耳の穴もふさいであげる必要ないようです(*_*)
赤ちゃんは元々羊水に入っていたので、これくらいの水は大丈夫なんだとか……

ビデオのとおり、実際にやってみた
けど…、恐ろしくて仕方なかった(-_-;)
沐浴ひとつでも、いろんなやり方があるもんだ…
というか、もうスキナベーブ買ってあるからなあ…
最後にしっかりクリームで保湿してあげられれば、それでいいのでは
と、思った…(/´△`＼)


そして、楽しみにしていたお祝い膳！
待てど暮らせど、お祝い膳の お の字も出てこない…
おや……？
そうこうしているうちに、退院日前日。
おやつの時間に、ケーキセットと紅茶が出されました🍰

以上。Σ(゜Д゜)

お祝い膳なかった………(´；ω；`)しょんぼり
でも、ケーキはおいしかったよ……



あとは退院後の生活について、今回担当してくれた助産師さんからお話があり…。
1ヶ月間は湯船に浸かれないなぁ…
12月のシャワーは寒いよう(/_;)

産後の、ブルー度合いも細かくカウンセリングしてくれました。
私の場合は、産前からすでにブルーな気分だったわけですが(*_*)
↑くわしくは「大爆発」 にて…

とても察しのいい助産師さんで、
１ヶ月健診を自宅近くの産院で受けようか迷っている
となったまでのいきさつを、細かく話さずとも分かってくれました(/_;)
旦那の察しの悪さとはまるで違う……

その上で、
１ヶ月健診をここの病院でするのか
それとも自宅近くの産院でするのか
それぞれのメリット、デメリットを踏まえて、どうするのがベストか。
一緒に考えてくれました(>_<)

結果として、
今回お世話になった里帰り先の病院で１ヶ月健診をするのが良いのでは
となりました…

長女も妹ができてどういうリアクションで来るのかまだ読めない
家のこともできれば誰かに手伝ってもらった方が、今の体的にも良い
旦那の仕事が忙しい時期と重なって、協力を得にくい
そして、私が二人の子育てと家事をいきなり自宅でこなせるのか、という不安
主にこういった理由から。。

自宅に帰れば、気を使わなくてよく、気が楽ではあるけれど
メリットとしてはそれひとつ。
気持ちとしては自宅に帰りたいのは変わらないのですが(/_;)

１ヶ月健診がクリスマスあとの年末になるので、
里帰り先の今の病院で診てもらう
=再び旦那と実母の板挟みになるでしょう…(*_*)
今年のクリスマスは三連休だし、家に何泊泊まるのか…とか
年末のことも含め、あれやこれや…
もうすでに考えたくない…(/´△`＼)


この時間、いつもまーちゃんはいつもおっぱいくれくれ星人なのですが
今日はミルクを足したので満足して、ときどきにや～っと笑いつつ寝てます。笑
授乳でどうしても座る時間が長くなっているせいか、
円座クッションを使っても、裂けたお股がますます痛んでます…💔
ロキソプロフェン効いてるのかな……

11/30～産まれました！②

11/30なお産までの記録…
続きです☺️


★11/30 13:30～15:30
ごはんのあとに再び刺激をしてもらってから
5～8分間隔で張りと一緒にお腹の痛みが増す。
内蔵をぎゅうううっと捕まれているような
腰をハンマーで叩かれているような
うずくまらずにはいられない痛みになってくる(*_*)
まだ8分間隔のときもあるし…と、
息を吐くことに集中して、ひとりしずかーにがまん…
でもそろそろナースコールしようかな…
なんてしてたら、あっという間に夕方前。
タイミングよく、夕方の回診で産科の一番えらい先生がやってくる。
腹痛を訴えると、看護士さんがわらわらいっぱいやって来た。

がんばりましょうね～ ふふふふ
とにこにこしながら、
看護士さんたちと入れ替わりで
一番えらい先生 悠々と退室…

ベッドの上で内診してもらったら、もう5センチ！
あと半分～(>_<)


16:00
吐き気を感じる。
それくらいの痛みが来てる=お産が進む
と看護士さん。
お通じがあるような感じも増してきて、
痛みが引いたタイミングで何とかトイレを済ませ
車イスで分娩室へ。

なんとか分娩台に上がる。
看護士さんが頭近くに携帯を置いてくれていたので
旦那と実家に分娩台にあがったと電話。
と、吐き気の波がやってきて、吐く～(*_*)

すっきりした！
と思ってまもなく、強烈な痛み…！
うああぁ…と声がもれる
モニターはメーターふりきって99を指したまま…
いきみたくて仕方ないんだけど…！
(長女のときにはなかった感覚)
↑経産婦は赤ちゃんが下がりやすいから、そのためらしい

助産師さんがその度に腰をさすって揉んで
肛門あたりを押さえてくれる。
もう少し強めでもいいんだけど…
なんて思いつつも
細々聞かずにピンポイントで一番つらいところをサポートしてくれる助産師さんてすごい…！と拍手でした
(このとき、5～6分間隔から急に2～3分間隔になったらしい)

こんないきみ逃しを5回くらい繰り返したあたりで、
いきみを逃すのも限界になってくる。
点滴を引きちぎりたいくらい、狂いそうになる🌀
それをすぐに察知した助産師さん(さすが…)、
痛みの波がきたタイミングですかさず内診。

全開だ…と一言。
(え？！もういきめますか？！)
先生に、全開です！と電話をかけてくれた。

間もなく先生登場。
仰向けになって、足を曲げて…
いきんでいいよ～！と言われるのを待てず、いきみまくる(>_<)

お股になにかボールのようなものが挟まってる(というより詰まってる)感覚…
長女の時は、寝たきりからの出産でいきむ力も足りなかったけど
今回は直前までスクワットできるような体！
前とちがって、ちゃんと足に、お腹に力が入るのが分かります…！

う～ん…！
う～～ん……！！！

と3回ほど…
頭に会陰切開のことがちらついていた矢先

つぎいきんだら産まれるよ～！
と先生🙌

あれ？切開なし？！
まーちゃんにやっと会える～！！！

心の中で万歳しながら、最後のひといきみ！

あれあれ…！
本当に産まれた……！！
それくらい、するするっと産まれてきてくれました👶✨
転院、入院、手術…
長い間、よくがんばったね～(´；ω；`)！！！

時間は17時前。
13時半から陣痛開始とみて、3時間半ほどの分娩時間でした。
分娩台に上がってからは1時間もかからなかったな…
経産婦は5センチ以降の進みが早いって聞いたばかりだったけど
1時間もかからずに残り5センチ開くとは思わなかったよ…。
旦那は仕事を早く切り上げて病院に向かってくれていましたが
進みが早すぎて間に合いませんでした。ドンマイ(笑)

体重は2983gでした！
吸引もされず、出産直前の破水だった(自然破水かと思ってたら人工破水してもらってたらしい)
ので、頭の形がものすごくキレイ…✨
40週しっかり育って出て来てくれたので、しっかり、ずっしり…！

ねぇ、あなた本当にさっきまでお腹にいたの？？
長女のときも同じ事を思ったけれど、
この子がくるんとまるまって
このお腹に入ってたことが不思議でたまりません

産まれた瞬間に、体からは
痛み、吐き気などのあらゆる今までのつらさが
風に飛ばされるように
さーーーーっと消えていきました。
その爽快感たるや…！笑
あ～、終わったんだなぁ………

と、余韻に浸っていたところ
「あ～、こことここ、裂けちゃったかあ…」

なぬ？！Σ(゜Д゜)
さ け て い る………？

切られなかった！
万歳！🙌
って思ってたら、裂けてたパターン💔
でも、ハサミで切るより傷はちいさいらしい……
まもなく会陰に麻酔の注射をされるわけですが
これが地味に痛い……。。
麻酔だけの我慢だ～ と、耐えていたけど
縫合中もこれまた痛い……(あれ、麻酔したよね…？)

気を紛らわすため、このタイミングで旦那と実家に電話。
産まれたよ～ と、一言。
旦那は えぁ？！うそー！！！
実家は え？！もう産まれたの！！
と、予想以上の反応で(笑)
電話を切る頃には、縫合終了。

そのあと19時前まで分娩室ですごす…
まーちゃんに母乳をはじめて飲ませましたが
吸い付きが力強くて、長女のときとはまるでちがう(>_<)
そしてかわいい…(´；ω；`)♥️

母子同室の病院なので、私もはりきっていたのですが
お産当日、翌日はしっかり休むように言われ、
まーちゃんは新生児室へ………
私も気付いたら寝てました😪
おなかがぺたんこだ…笑

11/30～産まれました！①

やっと…
やっと、やっと産まれました…！

まだ先、まだ先と思っていたこの日…
ついに昨日、我が子と会うことができました(*^_^*)

元気な女の子です👶
元気な産声と一緒に、産まれてきてくれました😊


長女の時とはお産の具合がちがって、
戸惑ったり、苦しんだりしたけれど
母子ともに健康です(^^)


記憶があたたかいうちに、
お産までのことを書き留めておきますφ(..)


・・・・・・・・・・

★11/29 13:30
40週目の妊婦健診
まーちゃんの推定体重が3000gを越える
お腹の張りは6～8分間隔、痛みはなし
先生に子宮口を刺激してもらう
子宮口は3センチ開大
下腹部、腰にずーんとした、生理痛のような重だるい痛み


15:30
帰宅。
痛みが強くなってくる…うずくまるような痛み。
5分間隔の張りと一緒に、強い痛みの波もやってくるように
お腹もすいていたので、晩ごはんまでなんとか我慢(笑)
腹ごしらえして、軽くシャワーを浴びて、病院へ電話。
娘は実家の母に託し、１人タクシーで病院へ。


19:30
病院に到着。
タクシーに揺られながら、痛みが引いてきた感…
病院につく頃には、普通に歩けるほどに…(^_^;)
そして車イスでいきなり分娩室へ。
ひろーい部屋に分娩台がひとつ。
なんて贅沢～…！！笑
長女のときの病院は、分娩室って一部屋に2台の分娩台だったから、それが普通だと思ってた。
話を聞けば、分娩室に分娩台ひとつの方が普通らしい…。
そして分娩台でモニターをつけ、
点滴の針を刺し(同時に採血している最中血がこぼれたようで、手が血みどろになってて驚く)、
先生もお産用の術衣に着替えてやってくる(！)
私もお産用の服にお着替え。
早くも病院側は臨戦体勢だ…
が、
「今日結構刺激したし、今晩産まれるんじゃないかなぁ～」
とけらけら笑っているひょうきんな先生に、緊張がほぐれたのか
点滴の針と血に気を取られすぎたのか
痛みどころか張りも間隔が開いてきてしまう…(/´△`＼)
入院が確定した直後のタイミングで………。。。


20:30
入院部屋に移動。
大部屋もある病院だけど、希望がなければ基本的には個室を勧められる病院で、初めての個室入院。
今晩お産が進みそうにないのに、個室でのんびりすごしていることに、なんだか気持ちが落ち着かない。
長女はおりこうさんにしてるかな…
旦那や友だちと連絡をだらだら取っているうちに、日付が変わる…
いかんいかん、早く寝ねば！！


★11/30 8:00
一夜が明ける。お腹は張るし痛みもあるけど、普通に寝れた(*_*)
普通に朝ごはんを食べてるこの状況に拍子抜け…
先生も悩ましい顔で、退院の可能性をにじませている。


9:00
内診。子宮口3センチで変わらず。
また結構な刺激をしてもらう。
部屋にもどってモニターをつけるも、8分間隔で張る程度。
あまり強い痛みが伴わない…
モニターを外してから、部屋で普段しないスクワット。
う～ん、結構な疲労感…笑


12:00
お昼を食べてる途中、なんだか痛みが強くなってくる。
動く度にお腹もがつーんと張るように…
若干吐き気を感じつつ、何とか完食(意地…)


13:30
再び内診。
午前中のスクワットが効いたのか、4センチまで進む。
また刺激をしてもらう。
ここで退院しても、もしお産が進めば怖いレベルのため
ぎりぎりまで待って、進まなければ促進剤を使う方向に。
午後もまた動こうと思っていたけれど
段々増してくる痛みに、動く気力が削がれ
痛い→昼寝→痛い→昼寝
を繰り返す…
お産の経過を遡れば、ここが本陣痛開始でした。



続く………