太極拳

８月も半ばを過ぎたのに、なんと暑い日だったことか。
太極拳をしていても、どんどん汗がでてくる。
来週になったらいくらか涼しくなるかな？

太極拳をはじめて何年になるか。ようやく順序がわかって
きたような。
毎日でもすれば、本当に健康にいいし、すぐ覚えるのに、
１週間に一度では効果も期待できませんね。

気長にいこうっと。