自冶会の行事で目指せ！いきいき100歳体操（20名）が
行われました。イスに腰をかけて、準備体操、筋力運動や
ほかの運動を行います。
動きはスローですが、足腰の機能を保つため、介護予防の
ために自冶会でも希望者を募って100歳体操を取り入れては
どうかということらしいです。
その後、組長（男）のミステリー料理が振舞われました。
いずみ会の女性3名の指導の下に、予想に反して五つ星の
上出来のご馳走が並びました。
行われました。イスに腰をかけて、準備体操、筋力運動や
ほかの運動を行います。
動きはスローですが、足腰の機能を保つため、介護予防の
ために自冶会でも希望者を募って100歳体操を取り入れては
どうかということらしいです。
その後、組長（男）のミステリー料理が振舞われました。
いずみ会の女性3名の指導の下に、予想に反して五つ星の
上出来のご馳走が並びました。
栗入りの赤飯と多食材のおかずです。5つ星、作られた方は勿論、戴かれた方も嬉しいでしょう。
健康でいたいですね。安静は楽ですが、虚弱は嫌ですね。栗入り赤飯と5種類の料理が出ていました。普段慣れない仕事でしょうに、上手に出来ていました。