日々の積み重ねが大切！

年齢のせいにはしたくありませんが、気力、体力、知力が
落ちてきているのは事実です。

きれいな姿勢や運動機能の向上を目指すため、１月から
「ジム」に通うことにしました。

筋肉の量は多いようですが、上半身が固くなってきています。
仕事の帰りに、週に２～３回１時間程度運動できればと思って
います。

３日坊主にならないよう、４日目から面白くなりそうです。


丹波市内の恵比寿さんの様子です。
商売繁盛で笹もってこい！