ジョギング再開

４月のさくらマラソン参加以来の長距離
てか、ぜんぜん走ってませんでした！

秋に１０km挑戦は目標としてあるので
オケもひと段落したこの頃
まずは４月の所まで早いとこ持って行きたい
そう思って焦ってしまいました
往復５kmのコースで早々に走り出して１km過ぎた所から
もう足が進まず・・・結局残り４km歩きました
時間にして４０分弱？

その後、ちょっと走った位ですごくお腹が空いてしまって
おやつもしっかり頂きました
もちろん夕飯も！！
体重は減りそうもないけどまずは走れる体を作ります